贷款逾期心里负担太重压力大怎么办?

第一、负债不可怕，没有必要害怕或者心虚或认为自己低人一等，作为金融机构，他们做的是钱的生意，做生意都是会有风险的，就和我们一般人做生意一样，失败了，亏钱了，是一个道理。

第二、心态上积极面对，不要破罐子破摔，同时，积极表达自己的还贷意愿，说明自己的实际情况，同时，维护自己的合法权益，记录好逾期被催收过程中，平台方的违规违法行为，这些都是最有利于你和银行或者网贷平台机构协商的重要证据，这是一个法制的年代，有证据，比空口说白话更有力量。